Doar sangue não é um ato necessário somente quando você conhece alguém que está precisando pois sofreu um acidente, alguma intervenção médica ou em casos de urgência e emergência. O sangue também é essencial para pessoas com doenças crônicas graves, ele prolonga a quantidade e a qualidade de vida, como nos casos de pessoas com doenças de Falciforme e Talassemia. 

A quantidade retirada de sangue é de no máximo 450ml por doação. Isso porque, cada pessoa tem em média 5 litros de sangue no corpo. Com essa quantidade, a cada doação, é possível salvar quatro vidas. 

O gesto não deve acontecer esporadicamente, é importante que os doadores mantenham a periodicidade para que o estoque de sangue esteja sempre abastecido, não apenas em datas específicas ou quando um conhecido precisar. O intervalo de doação para homens é de 60 dias, ou seja, 4 vezes ao ano, e para as mulheres é a cada 90 dias, 3 vezes ao ano. 

Requisitos para doar sangue 

Nas exigências, é necessário ter entre 16 e 69 anos, menores de idade podem doar apenas com o consentimento formal dos responsáveis. Além disso, é fundamental pesar mais de 50kg e ter todas as vacinas em dia. No momento do cadastro é indispensável portar um documento com foto. 

É ideal estar alimentado, mas evitar a ingestão de alimentos gordurosos nas últimas 3 horas antes do procedimento. Não fazer refeições pesadas 2 horas antes, como almoços, por exemplo. O doador deve dormir pelo menos 6 horas nas últimas 24 horas. Para pessoas entre 60 e 69 anos, é necessário já ter doado sangue, pelo menos uma vez antes dos 60 anos.

Os impedimentos temporários para doar sangue são em caso de o doador estar com febre, gripado ou resfriado (deve aguardar 7 dias após a recuperação), estar em período gestacional ou pós-parto. 

Além disso, em caso de ingestão de bebida alcoólica, é necessário aguardar 12 horas. Para tatuagens e piercing um ano, e extração dentária 72 horas. Em casos de cirurgias por apendicite, hérnia, amigdalectomia ou varizes, é necessário aguardar 3 meses. Caso o doador tenha feito transfusão de sangue, não pode doar dentro de 1 ano. 

Os impedimentos definitivos para doar sangue são ter possuído hepatite após os 11 anos de idade, ter evidências de doenças transmissíveis (hepatites B e C, HIV, HTLV I e II e Doença de Chagas), uso de drogas ilícitas injetáveis e Malária. 

Depois da doação também são necessários tomar alguns cuidados, como evitar esforços físicos por pelo menos 12 horas, não fumar por 2 horas, evitar bebidas alcoólicas por 12 horas, não dirigir veículos de grande porte, não praticar paraquedismo ou mergulho, fazer pequenos lanches e aumentar a ingestão de líquidos, além de manter o curativo no local da punção por 4 horas. 

Foram criadas algumas datas importantes para auxiliar a causa. Durante esses dias são promovidas campanhas para que mais pessoas sejam incentivadas a doar. Do dia 14 de junho, é comemorado o Dia Mundial do Doador de Sangue e no dia 25 de novembro, é comemorado o Dia Nacional do Doador de Sangue, as datas têm como objetivo agradecer os doadores pela ação e sensibilizar a comunidade. 

A doação de sangue é um processo em que o doador é voluntário a disponibilizar o seu sangue para ser coletado e armazenado em um banco de sangue ou hemocentro para a transfusão de sangue.